更年期是醫學名詞,指的是從生育期到老年期的過渡時期,更年期在男性中同樣存在。由于男性性腺(睪丸)開始衰老的時間較晚,出現癥狀的人較少,故男性更年期一般不明顯,重要性相對較小。女性更年期包括月經完全停止前數年至絕經后若干年的一段時間,平均從40歲左右至70歲左右,約30年。在此期間,卵巢功能開始衰退,月經周期逐漸延長,經量逐漸減少,直至完全停止,在此期間出現的一組以植物神經系統功能紊亂為主的癥狀群,稱為更年期綜合癥。
引起更年期綜合癥的原因大致可分為4類:1、自主神經失調;2、雌激素分泌不足;3、心理因素;4、社會教育因素。盡管影響更年期綜合癥發生的因素多種多樣的,每個人身上所引起的癥狀和程度也不同,但最根本的原因是卵巢所分泌的雌激素缺乏。雌激素對女性一生的健康與美麗都至關重要,健康的體質、柔嫩的肌膚、充沛的精力,都離不開女性體內分泌的雌激素。
女性35歲以后卵巢功能衰退,體內雌激素分泌減少,導致支撐女性健康和美麗容顏的雌激素平衡破壞,于是皮膚干燥、皺紋、色斑、疲倦、煩躁等問題接踵而至,健康狀況全面下降。研究表明,女性40歲時體內雌激素水平僅為青春期的1/4,50歲時則只有青春期的1/6了。進入了更年期后,骨質疏松、潮熱出汗、心血管疾病更是如影隨身,嚴重影響著中老年女性的身心健康。
專家指出,女性朋友應及早補充外源性雌激素,以彌補體內雌激素分泌減少而造成的雌激素缺乏,才能青春永駐,容顏依舊。在眾多的外源性雌激素中,大豆異黃酮由于其卓越的功效,無疑成為女性朋友的首選
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