預防骨質疏松癥，增加鈣質，礦物質的吸收

    富氫水中的Ca2+、Mg2+ 等礦物質的離子，由原有的化合態被活化成為解離狀態的鈣離子，也就是常說的活性鈣，大幅提高胃腸的吸收率，長期飲用富氫水，對于缺乏礦物質，尤其是缺鈣而導致疾病與衰老的人，有相當大的幫助。

抗衰老，抗疲勞，保健，調節血糖、調節血脂

   由于富氫水帶負電位，弱堿性，是十分優良的飲用水，同持也具有一定的保健作用。1992年，上海學者梁胦華等人，早已證實富氫水有提高T細胞活性，降低三酸甘油脂、膽固醇等功效。 1997年上海食品健保功能測試中心證明，富氫水具有抗疲勞、抗氧化、提高超氧化物歧化的活性，調節血糖、調節血脂等作用。

抗氧化

   富氫水具有較強的還原性。通過氧化還原電位測試儀的測試發現，自然界中多數水均帶正電位，即顯示它們具有不同程度的氧化性；而測試結果表明，富氫水中帶有-250mv~-1000mv的負電位，具有較強的還原性。這也是為何富氫水能迅速消除人體內自由基，具有抗氧化、防衰老等作用的主因。

抗過敏

    富氫水能提高SOD*的活性，是一項重大突破，也是非常了不起的成就，打破以往用藥物來提高SOD活性、消除自由基的傳統做法。 2004年大阪醫科大學研究證實，富氫水具有降低過敏原活性的作用。

    *SOD 是人體自身的抗氧化防衛系統節錄原文: 呂鋒洲教授（現任中山醫學大學講座教授；前任臺大醫學院生化研究所所長兼教授）